건조한 날씨나 습관적인 입술 핥기, 혹은 알레르기 때문에 입술에 이상이 생긴 적이 있으신가요?
단순한 건조함이 아닌, 입술이 붉게 부어오르고 갈라지며 통증이나 가려움이 동반된다면, 이는 단순한 피부 트러블이 아닌 구순염일 수 있습니다.
이 글에서는 구순염의 증상, 원인, 치료 및 예방법까지 체계적으로 알려드리겠습니다.
구순염이란 무엇인가요?
구순염은 입술 또는 입술 주변에 염증이 생기는 질환으로, 건조함, 가려움, 통증, 갈라짐 등이 주요 증상입니다.
특히 입술이 붉게 변하거나, 하얗게 각질이 일어나고 갈라지는 경우 구순염을 의심해볼 수 있습니다.
구순염은 일시적인 경우도 있지만, 만성화되면 일상생활에 불편을 주고 외관상 문제로까지 이어질 수 있습니다.
구순염 증상, 이런 경우 주의하세요
구순염은 단순히 입술이 트는 현상과 혼동되기 쉬우나, 다음과 같은 특징적인 증상이 나타납니다:
- 입술이 붉게 붓거나 따가움이 지속됨
- 각질이 일어나며 피가 날 정도로 갈라짐
- 입꼬리나 입술 주변에 균열이나 궤양이 생김
- 입술이 뻣뻣해지고 잘 움직여지지 않음
- 지속적인 따가움, 화끈거림, 가려움
이러한 증상이 1주일 이상 지속된다면, 피부과 전문의를 찾아 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.
구순염의 주요 원인
| 입술 건조 및 외부 자극 | 날씨, 바람, 자외선, 립스틱 등 외부 요인에 의한 자극 |
| 습관성 입술 핥기 | 타액 속 효소가 입술을 손상시킴 |
| 알레르기 반응 | 립밤, 치약, 음식 등에 의한 접촉성 알레르기 |
| 영양 부족 | 특히 비타민 B2, B6, 철분 결핍 시 발생 가능 |
| 감염 | 곰팡이, 박테리아, 헤르페스 바이러스 등 감염성 요인 |
이 외에도 아토피 피부염이나 면역력 저하 등도 구순염을 악화시킬 수 있습니다.
구순염 치료법과 관리 방법
구순염 치료는 원인에 따라 달라지며, 다음과 같은 방법들이 주로 사용됩니다:
- 보습제 사용
- 자극 없는 무향 립밤이나 바셀린을 자주 발라 수분 유지
- 약물 치료
- 알레르기성 구순염: 항히스타민제, 스테로이드 연고
- 감염성 구순염: 항생제 또는 항진균제 사용
- 습관 교정
- 입술 핥기, 깨물기, 물어뜯기 등 피하기
- 영양 보충
- 비타민 B군과 철분 섭취 (예: 계란, 시금치, 견과류 등)
- 생활 환경 개선
- 실내 습도 유지, 자외선 차단제 사용 등 환경적 요인 관리
증상이 심하거나 장기화된다면 피부과 진료를 통해 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
구순염 예방법
구순염은 재발이 잦은 질환이므로 일상 속 예방이 중요합니다. 다음과 같은 습관을 유지해 보세요:
- 입술을 자주 핥지 않기
- 무향·저자극 립밤을 수시로 바르기
- 자외선 차단 기능이 있는 립제품 사용하기
- 건강한 식단으로 비타민과 철분 보충하기
- 잠 잘 자고 스트레스 줄이기
작은 습관 하나가 입술 건강을 지키는 큰 힘이 됩니다.
Q&A: 구순염 관련 자주 묻는 질문
Q1. 구순염과 입술 트는 것은 어떻게 구별하나요?
A. 단순한 트는 증상은 보습만으로 회복되지만, 구순염은 염증, 붓기, 통증 등이 동반되며 장기화됩니다.
Q2. 립밤을 발라도 계속 갈라지면 어떻게 해야 하나요?
A. 사용 중인 립밤 성분이 자극을 줄 수 있으므로 성분을 확인하고 무향·저자극 제품으로 바꾸는 것이 좋습니다.
Q3. 비타민 결핍도 구순염을 유발하나요?
A. 네, 특히 비타민 B2, B6, 철분 부족은 구순염의 주요 원인 중 하나입니다.
Q4. 구순염은 전염되나요?
A. 감염성 원인(곰팡이, 헤르페스 등)일 경우 전염될 수 있으므로 주의가 필요합니다.
Q5. 아이도 구순염에 걸릴 수 있나요?
A. 네, 어린이도 면역력 저하나 알레르기, 입술 핥기 습관 등으로 구순염에 걸릴 수 있습니다.
