하루 종일 앉아 일하거나 무리하게 움직인 날, 오른쪽 옆구리에 찌릿한 통증을 느껴본 적 있으신가요?
단순히 ‘자세 때문이겠지’ 하고 넘기는 경우가 많지만, 오른쪽 옆구리 통증은 때로 신장, 간, 담낭 등 주요 장기의 이상을 알리는 신호일 수 있습니다.
이 글에서는 오른쪽 옆구리 통증의 원인과 증상별 구분법을 통해, 통증의 원인을 파악하는 데 도움을 드리고자 합니다.
오른쪽 옆구리 통증의 주요 원인
오른쪽 옆구리 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
대표적인 원인으로는 아래와 같은 것들이 있습니다.
- 근육통
장시간 같은 자세를 유지하거나 무리한 운동 후 발생할 수 있습니다. 움직일 때 통증이 심해지고, 휴식 후에는 호전되는 경우가 많습니다. - 신장 질환
신장 결석이나 신우신염은 오른쪽 옆구리에 날카롭고 참기 힘든 통증을 유발합니다. 이 경우, 통증 외에도 소변의 색 변화, 잦은 배뇨, 열 등의 증상이 동반될 수 있습니다. - 간 질환
지방간, 간염, 간경변 등은 초기에는 통증이 거의 없지만, 간이 붓거나 염증이 심해지면 오른쪽 윗배 또는 옆구리 쪽에 둔한 통증이 생깁니다. 특히 음주 후 통증이 심해진다면 간 건강을 의심해보아야겠습니다 - 담석증
담낭에 생긴 결석이 담관을 막을 경우, 극심한 통증이 오른쪽 옆구리부터 등, 어깨까지 퍼질 수 있습니다. 기름진 음식을 먹은 후 통증이 유발된다면 담석을 의심해볼 수 있습니다.
통증 위치에 따른 의심 질환 구분법
오른쪽 옆구리 통증은 위치에 따라 의심되는 질환이 달라질 수 있습니다.
아래 표는 통증 위치별로 의심 가능한 질환을 정리한 것입니다.
통증 위치의심 질환
| 옆구리 윗부분 | 간 질환, 담낭 문제 |
| 옆구리 가운데 | 신장 질환, 늑막염 |
| 옆구리 아랫부분 | 요로결석, 요추 디스크 문제 |
정확한 원인 파악을 위해선 통증의 양상(쑤심, 찌름, 압통 등)과 지속 시간, 동반 증상 등을 꼼꼼히 관찰해야 합니다.
언제 병원을 찾아야 할까?
다음과 같은 경우에는 단순한 통증이 아닌 질환의 가능성이 높기 때문에 병원을 방문해
정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.
- 통증이 2~3일 이상 지속될 경우
- 소변에 피가 섞이거나 색이 탁할 경우
- 열, 구토, 식욕부진이 동반될 경우
- 기름진 음식을 먹을 때마다 통증이 심해질 경우
오른쪽 옆구리 통증은 가벼운 이상 신호부터 심각한 내과적 문제까지 다양하게 나타날 수 있으므로
무시하지 말고 경과를 주의 깊게 살펴야 합니다.
마무리하며
오른쪽 옆구리 통증은 단순한 피로의 신호일 수도 있지만, 간과하면 큰 질병으로 이어질 수 있습니다.
지금 느끼는 통증이 평소와 다른 양상이라면, 정확한 진단을 받아보는 것이 가장 좋은 예방법입니다.
건강은 사소한 증상에서부터 지켜야 한다는 점, 잊지 마세요.
자주 묻는 질문 (Q&A)
Q1. 오른쪽 옆구리 통증이 하루만에 사라지면 괜찮은 걸까요?
A1. 일시적인 근육통일 가능성이 크지만, 반복된다면 원인을 확인해보는 것이 좋습니다.
Q2. 생리 중에도 오른쪽 옆구리 통증이 나타날 수 있나요?
A2. 네, 골반 내 장기의 위치 변화나 복부 압력으로 인해 통증이 발생할 수 있습니다.
Q3. 오른쪽 옆구리 통증이 운동 후 발생하면 무조건 근육통인가요?
A3. 대부분은 근육통이지만, 운동 중 장기 압박이 원인이 될 수도 있으므로 지속될 경우 검진이 필요합니다.
Q4. 신장 결석은 어떻게 구별할 수 있나요?
A4. 통증이 매우 심하고 소변에 피가 섞이거나 잦은 배뇨가 동반된다면 신장 결석을 의심할 수 있습니다.
Q5. 오른쪽 옆구리 통증만으로 간 질환 여부를 알 수 있나요?
A5. 간 질환은 통증 외에도 피로, 황달, 식욕부진 등 다양한 증상이 함께 나타납니다. 혈액 검사로 확인 가능합니다.
